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孕期异常及防治


1、便秘

孕妇由于活动减少等原因,容易造成便秘。

防治要点:

⑴适当活动

⑵饮食:多吃纤维素多的蔬菜水果,还应多饮水,少吃刺激性食物。

⑶通便:养成每天定时解大便的习惯

⑷一旦出现痔疮,更应保持肛门部位的清洁,每次便后用温水清洗。

2、小腿抽筋

由于子宫内胎儿生长需要各种营养成分,特别是钙,造成孕妇血钙波动或降低,故小腿肌肉发生痉挛性收缩,即抽筋。尤其在夜间。

防治要点:孕妇应多吃些含钙的食物。如鱼、排骨汤、鸡蛋、豆腐、虾皮、紫菜等,注意适量补多种维生素。

3、白带增多

一般白带增多呈乳白色,属正常现象。如果阴道白带量增多,而且发生了性状异常,如豆渣样,黄绿色,有异味,均说明有霉菌、滴虫或细菌感染。

防治要点:生理性不需治疗,保持局部清洁干燥,穿棉质裤并勤换洗。病理性若是白带一直增多,而带有灼热或瘙痒时,请医生诊治。

4、小便增多

怀孕期增大的子宫会压迫膀胱,使膀胱贮尿量明显减少,因此排尿次数增多,这是正常现象。

防治要点:如果出现尿频,同时不伴有尿急、尿痛,则属于正常现象。原有慢性尿路感染的女性,孕期易发作,所以应多喝开水,注意卫生纸和卫生垫的清洁消毒,一旦有异常症状,必须到医院诊治。

5、早期腰背酸痛

怀孕后由于胎儿发育,孕妇肚子前突,身体负担加重,为保持身体的平衡,重心逐渐后移,腰部肌肉疲劳而造成疼痛。

防治要点:适当的运动可加强脊柱柔韧性,避免提重物,睡硬板床,可不同程度地缓冲腰背酸痛不适感。

6、下肢水肿

有的孕妇妊娠中、晚期出现水肿,这是由于内分泌的改变致体内水钠潴留。加上妊娠子宫压迫盆腔,使下肢的静脉血液回流受阻,以致小腿浮肿,所以一般午后更明显。若休息后消退属正常现象。

防治要点:平时注意休息,睡眠时抬高下肢,采取左侧卧位,低盐饮食,以减少水肿发生。

若浮肿明显,同时伴有血压升高或蛋白尿者,必须到医院诊治。

7、下肢静脉曲张

随着孕期的增长,部分孕妇会出现下肢浅表静脉充盈,迂回曲张,暴露于表皮,孕妇感到外阴下坠和下肢酸胀痛。

防治要点:凡有下肢静脉曲张的孕妇,应避免长时间站立,卧床休息时抬高下肢,使症状得到缓解。一般在分娩后症状自行消失,只有少数曲张的静脉留存。

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